IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Heute, um 11:55 Uhr
    Delfin: Wenn ich Leitungswasser abkoche, dann schmeckt es mir besser.
  • Letzten Sonntag, um 10:55 Uhr
    Anton: Top
  • Letzten Sonntag, um 10:54 Uhr
    Anton: Zweite Woche wieder 1kg weniger. Es geht etwas langsam vorran. Für nächste Woche plane ich Radfahren ein.
  • Letzten Donnerstag, um 17:25 Uhr
    Clarissa2211: Habe dem Kuchen widerstehen können
  • Letzten Donnerstag, um 17:24 Uhr
    Clarissa2211: Habe Gummibärchen gegessen
  • Letzten Donnerstag, um 10:04 Uhr
    thieledi: fast geschafft
  • Letzten Donnerstag, um 09:30 Uhr
    Graci: 5 kg Abgenommen!
  • Letzten Donnerstag, um 08:56 Uhr
    Clarissa2211: Gestern Stück nusskuchen gegessen
  • Letzten Donnerstag, um 06:51 Uhr
    GabiO.: Gestern Abend schwach geworden und 5 Pralinen gefuttert!
  • Letzten Donnerstag, um 06:51 Uhr
    GabiO.: Gestern Abend schwach geworden und 5 Pralinen gefuttert!
  • Sonntag, 11. April, um 09:15 Uhr
    Anton: In der ersten Woche kein Feierabendbier. Dafür zum Frühstück ein Apfel. Gewichtsverlust 1kg
  • Freitag, 09. April, um 00:06 Uhr
    FKSaigon: geht sie nichts an
  • Donnerstag, 08. April, um 17:03 Uhr
    MissSophie: Über Ostern viel zu viel gegessen, zudem noch etliche Süßigkeiten und zu viel Wein und zu wenig Wasser.
  • Donnerstag, 08. April, um 15:48 Uhr
    LeJuJe: Ostern - war ein kompletter Flop... kaum Bewegung und viel zu viel gegessen
  • Montag, 05. April, um 11:03 Uhr
    Gabi100: Fleisch esse ich nur noch wenig, dafür viel Gemüse. Aber noch kein Eŕfolg auf der Waage
  • Donnerstag, 01. April, um 08:46 Uhr
    GabiO.: Ein halbes Stück total süßes Schokokuchen gegessen. Allerdings nach einer 5-stündigen Bergwanderung. Vielleicht gleicht es sich aus?
  • Dienstag, 30. März, um 21:44 Uhr
    Cov19: Durch Schlafmangel nervöses Essenverhalten mit viel Süßem
  • Dienstag, 30. März, um 09:54 Uhr
    DonCamillo: Wenigstens habe ich mein Gewicht gehalten. Ab jetzt möchte ich wieder abnehmen.
  • Sonntag, 28. März, um 11:33 Uhr
    Nikem: Gewicht reduziert, 2 KG in 6 Wochen. Bin zufrieden.

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